Com atendimento em 47 polos distribuídos pelo Distrito Federal, o programa Viver 60+ atende mais de 11 mil pessoas idosas com atividades que vão da prática de exercícios físicos a passeios culturais. Coordenada pela Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), a iniciativa foi criada para incentivar hábitos saudáveis, fortalecer a convivência social e contribuir para a autonomia e a qualidade de vida da população com 60 anos ou mais.

A programação contempla diferentes modalidades de atividades. Nos polos, são oferecidas aulas de ginástica, alongamento, dança e zumba, com práticas adaptadas às condições físicas dos participantes. Fora desses espaços, a agenda inclui visitas a parques, pontos turísticos, zoológico e sessões de cinema.

Os resultados dessas ações são percebidos por quem participa do programa. Aos 73 anos, Cleonice Vieira, moradora de Santa Maria, viveu uma experiência inédita durante um passeio ao Cine Brasília: conhecer uma sala de cinema. A aposentada esteve no local acompanhada da neta, Emily Silva, de 13 anos.

A experiência foi marcante para as duas. Cleonice ficou encantada com o passeio e demonstrou vontade de participar de outras atividades promovidas pelo programa. “Esse programa é maravilhoso. Estou encantada com tudo, com a telona, com esse passeio e com essa turma maravilhosa. Quero viver isso de novo, mais e mais vezes”, afirmou.

Emily também celebrou a oportunidade de compartilhar o momento com a avó. “Estou muito feliz. Não conhecia um cinema e realizei um sonho. Adorei o filme e, principalmente, esse passeio com a minha avó”, contou.

Além de ampliar o acesso ao lazer e à cultura, o Viver 60+ incentiva a prática de atividades físicas e a adoção de hábitos saudáveis. No polo do Recanto das Emas, Adélia Pereira, de 65 anos, participa das aulas de ginástica e dança desde o início do programa. Ela conta que, antes de ingressar na iniciativa, estava acima do peso e que percebeu mudanças na condição física e na disposição após começar a frequentar as atividades.

Os resultados também aumentaram sua motivação para continuar cuidando da saúde. “O Viver 60+ me trouxe mais disposição, alegria e vontade de cuidar cada vez mais de mim”, relata.

Outro participante que destaca as mudanças na própria vida é Valtair de Souza, de 68 anos. Antes de ingressar no programa, ele mantinha uma rotina sedentária, morava sozinho e tinha na televisão sua principal companhia. Também enfrentava diversos problemas de saúde.

Atualmente, participa de atividades físicas, aulas de dança e passeios organizados pelo Viver 60+. A programação inclui visitas ao zoológico, sessões de cinema e experiências em diferentes pontos de Brasília. A convivência com os demais participantes também ampliou seu círculo de amizades. “Eu me sinto muito melhor hoje, em todos os aspectos”, resume.

Para a subsecretária de Políticas para Pessoas Idosas da Sejus-DF, Dolores Ferreira, a iniciativa vai além da oferta de atividades físicas. O trabalho também busca fortalecer os vínculos entre os participantes e combater o isolamento social.

“O Viver 60+ é uma estratégia de cuidado que olha para a pessoa idosa de forma integral. As atividades estimulam a saúde física, mas também fortalecem vínculos, promovem a convivência e ajudam a combater o isolamento. Queremos que cada participante encontre no programa oportunidades para viver com mais autonomia, disposição e qualidade de vida”, destacou.

Criado pela Sejus-DF, o Viver 60+ foi consolidado como política pública permanente, ampliando o atendimento à população idosa. A iniciativa acompanha o processo de envelhecimento demográfico do Distrito Federal e reforça a importância de ações voltadas à prevenção, à autonomia, à participação social e à garantia de uma vida com dignidade.

O secretário interino de Justiça e Cidadania, Jaime Santana, ressaltou que o fortalecimento dessas políticas é fundamental para acompanhar as transformações da sociedade.

“Investir em políticas para as pessoas idosas é preparar o Distrito Federal para uma realidade demográfica que já está em transformação. O Viver 60+ demonstra como ações contínuas, próximas da comunidade e voltadas ao bem-estar podem fazer diferença na vida das pessoas. Nosso compromisso é fortalecer iniciativas que promovam dignidade, inclusão e envelhecimento ativo”, declarou.